首页 > 申博网址 > 运动急救 > 抽筋与扭伤 > 正文
综合
问医生

凱樂吧備用:夜间小腿为何会抽筋

分享到微信朋友圈 本文来源:http://www.ssb21.com/www_67_com/

申博网址,这对于其他景点的恢复建设,的确不失为福音。”国家开放大学出版传媒集团副总经理、《中国远程教育》杂志社社长赵伟希望通过工程的启动,为大学生提供创业资金、创业导师资源、名企实习机会等,真正解决院校信息化发展及学生创新创业的资源困境。各类新媒体及自媒体随势崛起,相比于央视过的束缚,跳出体制尝试新创意实现新的自我价值,也许更具吸引力。同时,上海拥有一大批高成长性的互联网企业和产业和一大批智能高效的互联网应用平台。

央视对其公信力与影响力的下降势头也无力扭转。时间:2015-12-0412:03:28来源:贵州都市报11月29日,天气晴好,得悉大十字环形天桥要拆迁,老贵阳们在拆除的头天纷纷拿出相机,来到大十字和环形天桥合影留念,定格环形天桥的最后时光。大人们忙工作,闲暇时坐一起聊聊天,小孩子们则在一起疯玩。打法解析:总体说来平等王的难度不大,主要输出位置为平等王的头部,其他地方打不出伤害。

还魂丹不仅给了我们挑战BOSS的二次机会,还节约了玩游戏的时间,所以还魂丹应该存在。时间:2016-10-2017:33:37来源:贵州日报根据最高人民法院、最高人民检察院、公安部、工业和信息化部、中国人民银行、中国银行业监督管理委员会等六部门联合发布的《关于防范和打击电信网络诈骗犯罪的通告》,为防范和打击不法份子利用非实名电话卡进行违法犯罪活动,维护人民群众合法权益,保障国家安全和社会安定,通信主管部门和公安机关将对开售非实名电话号卡的行为依法予以查处。  12月5日消息,据  Uploadvr报道,总部位于的诺基亚公司曾是手机行业无可争议的霸主,然而随着智能手机以及最新操作系统的崛起,诺基亚逐渐走向没落。  赓格博士表示:这种新方法的一个明显优势是,如果宇宙灰尘颗粒就存在于我们的后院,它更容易获得。

“扫一扫”分享

核心提示:小腿抽筋是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群的痉挛,发作时可持续数秒至数十秒,同时伴有不同程度的肌肉酸胀、疼痛。

  夜间发作的小腿抽筋常与以下因素有关:

  寒冷刺激 夜间睡眠时如果腿部外露,小腿肌肉很容易受凉,由于寒冷刺激,使腿部肌肉出现痉挛抽筋。因此,夜间要注意腿脚的防寒保暖。

  过度劳累 白天腿部过度运动如长途跋涉、剧烈运动等,使腿部肌群过度疲劳。夜间,肌肉紧张度仍未消除,过多的酸性代谢产物如乳酸刺激肌肉引发抽筋。所以,在用腿过度时,晚上要用热水泡脚,最好洗热水澡,并按摩双下肢肌肉,减少乳酸堆积,从而避免腿部抽筋。

  低钙血症 低血钙时,神经肌肉的兴奋阈值降低,容易产生异常收缩而抽筋,常见于孕妇哺乳期妇女和老年女性。因此,怀孕及哺乳期妇女应注意钙的补充,多吃含钙丰富的食品,如牛奶豆类及豆制品、鸡蛋等;绝经期女性也应注意钙质的摄入,必要时药物补钙。

  血流因素 睡觉时若长时间保持某种体位,腿部静脉受压,血液回流受阻,造成血流瘀滞。当血流瘀滞达到一定程度时,就会使腿部肌肉痉挛。常见于静脉曲张或深静脉血栓患者,应及时去医院治疗。

(实习编辑:伍智聪)

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

申博网址精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
申博网址疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈

百家乐支付宝充值 菲律宾申博开户直营网 申博138游戏登入 菲律宾申博管理网登入 菲律宾申博娱乐 旧版太阳城直营网
太阳城申博桌面安装版下载 太阳城申博娱乐官网直营网 申博注册赠送体验金 申博手机客户端下载 申博官网网址登入 菲律宾娱乐在线网直营
申博真人游戏登入 申博娱乐登入 申博代理网登入 菲律宾申博直营现金网 菲律宾申博太阳城登入 网上百家乐登入